Workout Åre

Har haft en kanon helg i Åre på Workout Åre. Otroligt lyxigt att få åka iväg en helg och bara träna,  lyssna på bra föreläsare, äta gott,  umgås och skratta och ha roligt.

Helgens träning har blandats med yoga, ViPR, zumba,  bodyBalance, combat mm. Och vi har även hunnit med en timmes powerwalk om dagen.
Och så har vi lyssnat på några bra föreläsningar om både att leva i nuet,  kroppens funktion och bindväv och om yoga (yogobe).

Sammanfattningen blir alltså en riktigt bra och inspirerande lyxhelg.

image

image

image

image

image

image

image

En blandad kompott av bilder från helgen.
/♡

2 svar på “Workout Åre”

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *