Att göra som man vill

Det här med att vara sin egen, ha ett eget företag och kunna styra o bestämma och planera och ha allt precis som vi vill. Att göra på vårat sätt och jobba mot våra mål. Härligt alltså, roligt.
Visst… det är mycket vi vill och med begränsad budget får vi ändå hejda oss lite och vissa saker pö om pö. Men bestämma när och vart och hur vi har våra planeringsmöten det gör vi med glädje.

Så här såg det ut i söndags… planering, kaffe och Tai chi. Jäkligt bra avslut på en härlig helg.

/ pick the good bananas 

Urban training med Kari Traa

I lördags tränade vi Urban training med Kari Traa. Det var ett 50-tal kvinnor som hade samlats på stortorget i Östersund. Det var väldigt roligt, vädret var fantastiskt och träningen var rolig och jobbig fast helt lagom. 

Tack till Kari Traa, vi hoppas ni kommer tillbaka nästa år. 

/ ♡ 

Äventyr

För oss är de viktigt att ha saker inplanerade,  kanske för att klara vardagen med ett liv på kontor. Men oxå för att ha något att se fram emot och planera inför, träna inför och längta till.

Efter Kilimanjaro har vi funderat rätt mycket på nästa stora grej och ideer till de finns det… men vi har kommit fram till att det måste bli 2018. Vi måste mata spargrisen och smöra åt oss tid hos våra familjer.

Men det är ju jättelänge till 2018,  2017 då,  vad ska vi göra då? Så förutom att vi har nån skidtur med tältnätter i vinter och fjällfest i vår osv inplanerat så har vi nu kommit på att vi ska göra en jämtländsk 7-summit. (Så kan man väl få kalla det, det låter ju lite roligt iallafall). Och precis som de låter så ska vi upp på jämtlands 7 högsta toppar. Sen hur vi utformar de mer exakt har vi inte bestämt än med de blir i sommar iallafall. 

Här är en bild för några år sedan på väg upp till just Storsola, vi håller på och ska se ner i glaciären så bra som möjligt utan att ramla ner tror jag. 

I våran jämtlands 7-summit blir det då:

Helags 1796 m.öh

Storsola / Templet 1728 m.öh

Norra Helagsstöten 1704 m.öh

Lillsylen 1702 m.öh

Predikstolen 1682 m.öh

Skantztjanke 1634 m.öh 

Stora Härjångsstöten 1626 m.öh 

/♡ 


Räds eller gilla mörkret?

Jag är mörkrädd när jag sitter inne och det är mörkt ute. Vet faktiskt inte vad det är som gör mig rädd,  bara mörkret och att jag inte har lika bra koll förmodligen. 

Men när jag ger mig ut och går eller springer med pannlampa på skallen i det läskiga mörka mörkret så är det så härligt. Jag gillar de,  och ännu mysigare är det så klart med sällskap,  ikväll sprang vi tillsammans (jag och Maria)  6.5 km i ett lagom små-prats-tempo längs sjön,  stjärnklart och bara så mysigt. 

Övervinn era rädslor och bara gört, ta vara på de goda i livet /♡ 

Träningslusten  kom med snön.

Det kanske var mörkret ändå, och förmodligen lite latmask och min brist på planering.

Nu har jag ändå lyckas planera in träning i livet igen, trots mörkret här borta i skogen där jag bor. Men med möjligheten att arbeta hemma som jag ju gör ett par dagar i veckan får jag till lite träning under dagtid och tackvare friskvårdstimmen som vi har kan jag ta en timme i dagsljus på jobbet oxå… det krävs bara lite planering och rutiner. Och så klart att jag håller mig till planeringen. 

3 veckor till Kilimanjaro 

Om prick 3 veckor idag så är vi på plats,  går en acklimatiseringstur till ett vattenfall och förbered packning och går igenom allt en sista gång för i morgon (om 3 veckor) börjar vi turen upp mot toppen av kilimanjaro. 

Det firade vi idag med att knata upp och ner för slalombackarna Ladängen och Gustavsbergsbacken på Frösön. Upp och ner upp och ner upp och ner i nästan 2 timmar. Ett skidgäng var där och sprang upp och ner… phjuu… Vi gick,  med ryggsäckar som vi hade stoppa vatten och vikter i. 

En riktigt härlig söndag morgon.

Regn är våran nya grej.

Idag for vi till slalombacken, Mickelbacken i Gällö för backträning. 
Vi tog den brantaste vägen upp, liften. Phjuu.. väl uppe gick vi ner halvägs i själva slalombacken och joggade sedan upp till toppen igen. Åskan hördes lite svagt och vi kände att regnet hängde i luften. Halvägs nere så öppnade sig himlen.  Vi sprang ner till bilen o lämnade mobiler och passade sen på att springa en runda till, vi var ju redan helt genomblöta.
Ett riktigt skönt pass, återigen i regn som sagt är de nog våran grej.

image

image

image

image

/♡

Längtan till fjällen

Nu har de gått några veckor sedan skidorna ställdes undan och vi väntar och längtar efter att sommarfjällen ska torka fram.

Ser fram emot många och långa vandringar och löpturer i våra vackra fjäll.
I mitten av Juni ska vi träna på just långt och länge och på att hålla kroppen igång när den egentligen är van att sova. Det innebär att vi ska gå ett helt dygn.
Vi ska åka upp på en fredag efter jobbet och gå till lördag eftermiddag utan sömn,  det ska bli spännande.

Men vi får som sagt vänta lite till så det hinner torka upp lite.

I helgen blir det Work Out Åre för hela slanten. 
/ ♡

image

image