Höghöjd och höjdsjuka

Det är högt,  långt,  och många dagars vandring vi ska ge oss på.
Jag är inte orolig för att det är långt och för att det kommer bli jobbigt att gå upp upp upp… de ordnar sig,  vi är vana att gå (och springa och skida) i fjällen i alla möjliga slags väder och vi är van att ha en ryggsäck på oss. Det här blir dock lite fler dagar men de ska vi fixa. Vi har ju fortfarande några månader på oss att träna och vi får se till att få mycket fjäll/terräng tid i sommar. Och så mentalträning på det så blir de bra.

Men höjden däremot,  höjdsjuka kan man inte träna sig för. Alla drabbas på ett eller annat vis och får mer eller mindre symptom,  och så är det bara.
Det vore så surt,  överjävligt tråkigt att drabbas så mycket att guiderna säger att man måste gå ner igen.

Hade vi haft obegränsat med pengar och tid så hade extra acklimatiserings resa veckan innan varit nåt att satsa på men det är inte aktuellt här.

Vi får hoppas på det bästa,  att våra kroppar fixar acklimatiseringen skitbra helt enkelt så vi får se soluppgången på Afrikas högsta berg i höst.

image

image

Sportlov Och Sjukdomstider

   

  

  

  

  

 Den här tiden på året är vår del av världen helt underbar, med lite tur ?
Den senaste veckan har vi lyckats klämma in både förkylning och sportlov. Visst är det förargligt när man börjar snora precis när man tycker att man kommit igång och börjar sätta rutin på träningen…
Även om vi inte följt träningsschemat till punkt och pricka så har det smugit sig in en hel del träning i vardagen.
Promenader och yoga i solen funkar även om näsan rinner.
Skridskor på sjön med ryggsäcken full med fika. Sprungit upp å ner i backen medans barnen testar snowboard.
Avslutade sedan veckan på slalomskidor.
En bra vecka även om träningsschemat fick vila lite ?

  

Machame Route

Här är Kilimanjaro och alla olika leder/vägar som man kan gå upp till toppen. 
Vi ska gå Machame route, den börjar vid Machame gate som ligger på 1800 m ö.h.
Ni ser den på bilden lite åt vänster.

image